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2021년 일반건강검진 리얼후기. 동네 내과에서 받음. (검사항목, 채혈, 소변검사, 혈압측정, 청력, 시력 등)ft.위내시경후기. 2021년 건강검진 안내문을 받은 지는 좀 됐는데요. 어차피 12월말까지만 하면 되니까 나중에 하자 생각하다가 최근에 자주 가던 동네 내과에 백신접종 사람들로 북적이는 걸 보고 혹시나 연말에도 바쁠까해서 바로 받고 온 후기 올려요. 2년전에도 받았지만 솔직히 어떻게 받았는지 정확히는 기억이 안 나더라고요. 물론 동네마다 검진병원마다 조금은 차이가 있겠지만 자세한 리얼후기를 포스팅으로 남겨놓으면 다음번엔 좀 덜 긴장하지않을까 해서 올립니다. 먼저 검진예약부터 해야 해요. 저는 동네에서 제가 자주 가던 내과(건강검진 하는 곳)로 예약을 했어요. 3일전 쯤에 예약하면 되겠다 생각하고 전화를 했는데 예상보다 5일이 더 밀려서 예약이 됐어요. (예약마감 상황은 시간별, 요일별, 월별 검진병원별로 차이가 있을 거예.. 2021. 6. 27.
OCN Movies에서 오랜만에 본 월드워Z 영화. 코로나19 바이러스가 떠올라 보다 말았음. 이번 주말은 아침을 비로 시작하네요. 어제 ocn Movies에서 낮에 월드워z 영화를 방영 해주더라고요. 예전에 본 적이 있지만 재밌게 봤던터라 오랜만에 다시한번 보게 됐어요. 혹시 월드워z가 어떤 영화인지 모르시는 분들을 위해서 간략한 정보 캡쳐 좀 해봤어요. 월드워z는 2013년에 개봉했던 영화인데요. 사람들이 갑자기 좀비바이러스에 감염되고 변화하는 속도도 평소 봤던 좀비물들과는 다르게 단 몇초만에 변하고 좀비들이 어찌나 빠른지 신기해하면서 봤던 기억이 나요. 지금봐도 잘생긴 브래드피트가 주연을 맡았어요. 그래서 더 몰입도가 좋았는지 모르겠지만요.ㅎ 어쨌든 다시 보다보니 예전에 봤던 장면들이 희미하게 떠오르더라고요. 월드워z에서 유명한 씬도 보이네요. 그 당시 영화를 개봉했을 때 tv예고편에서 위에.. 2021. 6. 26.
내돈내산 cj 다담 고깃집 된장찌개양념, 해찬들 그대로된장찌개 소고기 후기. 오늘은 cj 다담 고깃집 된장찌개양념과 해찬들 그대로 된장찌개 소고기전용 후기를 올리겠습니다. 먼저 씨제이 다담 고깃집 된장찌개양념은 최근에 동네마트에서 구입했어요. 가격은 2,500원. 다담 양념 유통기한은 뒷면에 적혀있는데요. 꽤 길어요. 실온보관을 하시다가 개봉후에는 냉장보관하시면 돼요. 원재료와 함량도 나와있어요. 찌개냄비에 다담양념을 담아보니 생각보다 색깔이 진하더라고요. 평소에 다담 청국장양념을 좋아하는데요. 그것보다 진했어요. 된장찌개에 넣을 재료는 냉장고에 있는 것들을 꺼내서 대충 넣었는데요. 추가로 고춧가루나 다른 양념을 안 넣어도 찌개색깔이 진한 편이었어요. cj제일제당 다담청국장양념을 이용한 초간단 청국장찌개만들기. 가격,유통기한,영양성분정보,칼 cj제일제당 다담청국장양념을 이용한 초.. 2021. 6. 24.
콰트로,모짜렐라치즈(슈레드)를 올린 감자채전 만드는 방법. 에어프라이어 활용 만들기. 오늘은 제가 좋아하는 콰트로치즈와 슈레드 모짜렐라치즈를 올린 감자채전 만들기. 만드는 방법 포스팅을 할까해요. 들어가는 재료는 감자랑 모짜렐라치즈만 있어도 괜찮은데요. 추가로 베이컨이나 저처럼 훈제닭가슴살 또는 소세지(햄)를 넣으셔도 된답니다.^^ 요즘 콰트로치즈는 마트에서 할인을 자주 하더라고요. 그래서 사먹어봤는데요. 체다, 고다, 모짜렐라, 크림치즈의 조화가 식빵에 올려서 구워도 맛있고 요리에 사용하면 괜찮더라고요. 그냥 먹는 것보다는 빵이랑 조리했을 때가 제일 맛있는 듯해요.^^ 영양성분정보를 보면 콰트로 치즈 칼로리가 1매에 47kcal이네요. 그리고 모짜렐라치즈도 추가로 넣을 건데요. 사포러스치즈(슈레드 자연치즈)를 사용했어요. 그런데 여러분은 슈레드가 무슨 뜻인지 아시나요? 위에도 슈레드라고.. 2021. 6. 23.
찹쌀도넛 에어프라이어로 굽기. 에어후라이기로 데우기 되네요. 햇빛이 쨍한 화요일 아침 인사드립니다. 오늘은 시장에서 구입한 찹쌀도넛을 냉장고에 남겨놨다가 에어후라이기로 구워먹은 후기를 올릴까해요. 저도 에어프라이어로 찹쌀도넛 굽기는 이번이 처음이었는데요. 과연 맛있었을지 한번 봅시다! 요즘은 일반 체인점 빵집에서도 찹쌀도넛을 팔더라고요. 그런데 가격이 참.. 그래서 저는 보통 시장표나 꽈배기 도넛 전문점에서 찹쌀도넛을 구입해요. 이번에 사먹은 도넛은 시장표로 천원에 3개짜리였는데요. 3천원어치 중 먹고 남은 3개를 에어프라이어로 데워봤어요. 기름이나 설탕이 좀 녹아나올까 걱정이 돼서 먼저 종이호일을 깔았어요. 에프요리를 할 때 최대한 설거지를 안 하려면 종이호일은 필수인 것 같아요. 180도 5분을 맞추고 에어프라이기 굽기 스타트! 냉장고에 넣은지 며칠 안 돼서 .. 2021. 6. 22.
배민 "봉이네식당" 돈까스, 밀떡볶이 배달 후기. 가성비 최고! 동두천 맛집으로 추천. 안녕하세요. 저녁식사는 하셨나요? 저는 일찌감치 감칠맛 팡팡! 식감이 쫄깃쫄깃 탱글탱글한 낙지부추전을 만들어 먹었답니다. 배부르네요. 오늘은 최근에 배민에서 배달시켰던 봉이네식당 돈까스와 밀떡볶이 후기를 올릴까해요. 동두천 봉이네식당은 전에도 몇번 주문해서 먹었던 식당이에요. 여긴 서비스도 잘 주시고 양도 푸짐하고 가격도 저렴해서 가성비 맛집으로 추천드리고 싶어요. 심지어 배달비도 없어요. 그리고 평점이 5점이라니 정말 놀랍습니다. 전에 간장숯불고기덮밥이었나? 맵지않은 돼지고기덮밥이랑 청국장을 시켰었는데 둘다 맛있었어요. 제육볶음과 된장찌개는 제 기준에서 좀 매웠지만(맵찌질) 이것도 맛은 괜찮았어요. 아! 떡꼬치도 맛있었어요. 이번에 처음 주문한 수제등심왕돈까스와 2인분같은1인분 밀떡볶이(순한맛)는 역시.. 2021. 6. 21.
꽈리고추쥐포볶음(간장조림) 만들기. 쥐포로 반찬만드는 방법. 쥐포를 보통 굽거나 튀겨서 간식으로 먹거나 술안주로 드시잖아요. 저는 쥐포로 밥반찬을 만들어봤는데요. 생각보다 맛있어서 만드는 방법 포스팅 할게요. 아! 참고로 저는 계량은 잘 못해요. 대충 휘리릭 넣어가면서 간을 보고 또 첨가하는 식이라 정확한 요리레시피는 알려드리지 못하는 점 죄송합니다! 꽈리고추쥐포볶음, 간장조림이라고도 할 수 있는 쥐포반찬을 만들기 위해서는 다진마늘, 식용유(콩기름, 카놀라유 등), 간장, 올리고당(설탕, 요리당 등), 맛술을 준비해주세요. 쥐포랑 꽈리고추를 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 쥐포는 가위로 잘랐고요. 꽈리고추는 크기가 작다면 안 자르셔도 되지만 제꺼는 너무 커서 길쭉하게 반을 갈랐어요. 편하신대로 하시면 될 것 같아요. 먼저 식용유를 적당히 두른 프라이팬에 다진마늘과 .. 2021. 6. 19.
티몬 내돈내산 강블리라이프 블링 쥐포 특대 22g 후기. 유통기한, 10장 가격, 쥐포호두고추장볶음. (밥반찬 만들기) 티몬 내돈내산 "강블리라이프 블링 쥐포 특대 22g"후기를 포스팅하겠습니다. 티몬에서 구입은 10어택을 이용해 3월 말쯤에 했어요. 장당 490원이라고 써놓은 걸 보니 쥐포 10장 가격이 4,900원이었을 거예요. 제가 인터넷으로 건어물 특히 쥐포를 산 건 이번이 처음일 거예요. 어렸을 때는 쥐포튀김도 좋아하고 간식으로 달달한 감칠맛이 팡팡터지는 쥐포구이도 종종 먹었었는데요. 크면서 턱이랑 위장이 약해진 이후로는 잘 안 먹게 되더라고요. 그러던중 티몬에 블링쥐포가 가격대비 괜찮아 보이더라고요. 간식으로는 2장정도만 먹고 나머지는 밥반찬을 만들어 먹어야겠다는 생각으로 구입하게 되었어요. 블링쥐포 사이즈는 꽤 컸어요. 쥐포 유통기한이 하단에 적혀있네요. 3월말에 구입했으니까 꽤 남아있었네요. 원산지는 베트남.. 2021. 6. 18.
쿠팡 내돈내산 "홈플래닛 스탠드형 리모컨 선풍기"14인치 로켓배송 가격정보 및 후기. 오늘은 어제 배송받아 본 쿠팡(로켓배송) 홈플래닛 스탠드형 리모컨 선풍기 14인치 후기를 올리겠습니다. 쿠팡에서 리모컨 선풍기로 검색을 하다 보니 평점도 높고 평가수도 많은 처음 보는 브랜드가 있더라고요. 이건 뭐지~? 하면서 들어가 봤는데요. 리모컨 선풍기인데도 가격이 3만 원대로 저렴하더라고요. 홈플래닛 리모컨 선풍기 참고로 글 수정할게 좀 있어서 2023년 6월 30일 현재 기준으로 포스팅을 추가로 하고 있는 건데요. 2021년 6월에 홈플래닛 선풍기 14인치를 구입하고 지금까지 잘 사용하고 있어요. 처음에 회전할 때 소리가 약간 안 좋아서 이러다 금방 고장 나는 거 아니야 하면서 걱정을 살짝 했는데 바람도 시원하고 리모컨도 잘 작동되고 다행히 별 문제가 없네요. ^^ 1. 제품 간단 설명 쿠팡 홈.. 2021. 6. 17.
편의점에서 구입한 킨더초콜릿. 우유가 들어있어서 아이들도 어른도 좋아해요. 칼로리, 영양성분, 유통기한, 가격정보. 2월에 편의점에 갔다가 2+1 행사를 하길래 구입하게 된 내돈내산 킨더초콜릿 정보 포스팅 시작합니다. 킨더초콜릿 50g짜리 가격이 1,500원이었어요. 편의점에서 2개사면 하나를 더 주는 행사를 해서 3,000원에 3개를 구입했답니다. 킨더초콜릿은 포장이 깔끔해서 좋은 것 같아요. 4개가 개별포장이 되어 있어서 저처럼 소식을 하는 사람들이나 아이들은 한번에 하나씩 먹을 때 따로 비닐봉지에 넣지 않아도 돼서 편하더라고요. 사실 제가 킨더초콜릿을 먹게 된 이유는 건강때문이었어요. 물론 건강을 생각하면 초콜릿을 아예 끊어야 맞겠지만 초콜릿의 쌉싸름하면서 크리미하면서 달달한 그 풍미를 포기할 수가 없더라고요. 그러던중 cf에서 우유가 많이 들어가 있어서 아이들에게도 권하는 초콜릿을 보게 됐어요. 옷! 그럼 위에.. 2021. 6. 16.

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