써브웨이 메뉴 가격, 칼로리 정보 정리 (2023.2.15)

오늘은 써브웨이(subway) 샌드위치 종류(메뉴), 가격, 칼로리를 정리해볼까 해요. 그냥 생각없이 포스팅 주제로 선택을 했는데 막상 정리를 하려고 보니 생각보다 정리할게 너무 많았어요. 그래도 끝까지 정리를 하기 위해 마음을 다잡았는데 초반부터 난관에 봉착!

칼로리는 홈페이지, 앱에서 확인이 가능한데 써브웨이 메뉴 가격은 안 나오는거예요. 어떻게 할까 고민을 하다가 가장 익숙한 써브웨이 의정부역점 기준으로 가격을 정리해봤어요. 네이버에 검색을 했을 때 나오는 가격은 배달의 민족 기준인 것 같아요. (그거 보고 정리함.)

써브웨이 샌드위치 종류, 메뉴 가격 칼로리

홈페이지 메뉴명 밑에 나오는 칼로리를 적었는데요. 15cm 단품 기준인 것 같은데 확실하진 않아요. 샐러드 칼로리도 따로 옆에 적어드렸어요. 정리하다보니 샐러드도 단품, 세트가 있었네요. 헐... 샐러드 세트는 포기!

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2023년 2월 15일 써브웨이 샌드위치, 샐러드 가격 정보 (의정부역점 기준)

중량, 열량(kcal), 단백질, 포화지방, 당류, 나트륨 정보는 써브웨이 홈페이지에서 확인가능.
*홈피 영양성분표 아래에 샌드위치, 샐러드 영양정보는 치즈와 소스는 제외라는 걸 봤어요. 단, 메뉴명에 치즈가 포함되는 경우 치즈의 영양정보도 포함이라고 되어있었어요.

에그마요 (칼로리 416 kcal)

15cm: 단품 5,500원 / 세트 8,100원
30cm: 단품 10,400원 / 세트 13,000원
샐러드: 단품 7,300원 (254 kcal)

에그마요 베이컨 (칼로리 461 kcal)

15cm: 단품 7,000원 / 세트 9,600원
30cm: 단품 13,400원 / 세트 16,000원
샐러드: 단품 8,800원 (299 kcal)

에그마요 페퍼로니 (칼로리 470 kcal)

15cm: 단품 6,900원 / 세트 9,500원
30cm: 단품 13,200원 / 세트 15,800원
샐러드: 단품 8,700원 (308 kcal)

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K바비큐 (칼로리 372 kcal)

15cm: 단품 7,300원 / 세트 9,900원
30cm: 단품 13,500원 / 세트 16,100원
샐러드: 단품 9,100원 (210 kcal)

풀드 포크 바비큐 (칼로리 327 kcal)

15cm: 단품 7,200원 / 세트 9,800원
30cm: 단품 13,300원 / 세트 15,900원
샐러드: 단품 9,000원 (165 kcal)

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쉬림프 (칼로리 229 kcal)

15cm: 단품 7,100원 / 세트 9,700원
30cm: 단품 13,100원 / 세트 15,700원
샐러드: 단품 8,900원 (66.9 kcal)

햄 (칼로리 262 kcal)

15cm: 단품 5,800원 / 세트 8,400원
30cm: 단품 10,900원 / 세트 13,500원
샐러드: 단품 7,600원 (99.5 kcal)

참치 (칼로리 316 kcal)

15cm: 단품 5,800원 / 세트 8,400원
30cm: 단품 10,900원 / 세트 13,500원
샐러드: 단품 7,600원 (153 kcal)

베지 (칼로리 209 kcal)

15cm: 단품 4,900원 / 세트 7,500원
30cm: 단품 9,100원 / 세트 11,700원
샐러드: 단품 6,700원 (46.7 kcal)

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비엘티 (칼로리 300 kcal)

15cm: 단품 6,600원 / 세트 9,200원
30cm: 단품 12,200원 / 세트 14,800원
샐러드: 단품 8,400원 (153 kcal)

이탈리안 비엠티 (칼로리 388 kcal)

15cm: 단품 6,700원 / 세트 9,300원
30cm: 단품 12,400원 / 세트 15,000원
샐러드: 단품 8,500원 (226 kcal)

사진출처: 써브웨이 주문어플 에그마요

샌드위치 종류도 다양하지만 15cm, 30cm, 세트, 단품 가격이 다 달라서 생각보다 정리하는데 오래 걸리네요. 힘내서 끝까지 아자!!

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치킨 슬라이스 (칼로리 265 kcal)

15cm: 단품 6,500원 / 세트 9,100원
30cm: 단품 12,000원 / 세트 14,600원
샐러드: 단품 8,300원 (103 kcal)

스파이시 이탈리안 (칼로리 464 kcal)

15cm: 단품 6,900원 / 세트 9,500원
30cm: 단품 12,700원 / 세트 15,300원
샐러드: 단품 8,700원 (302 kcal)

치킨데리야끼 (칼로리 314 kcal)

15cm: 단품 7,000원 / 세트 9,600원
30cm: 단품 12,900원 / 세트 15,500원
샐러드: 단품 8,800원 (152 kcal)

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써브웨이 클럽 (칼로리 299 kcal)

15cm: 단품 7,100원 / 세트 9,700원
30cm: 단품 13,100원 / 세트 15,700원
샐러드: 단품 8,900원 (144 kcal)

로스트 치킨 (칼로리 300 kcal)

15cm: 단품 7,300원 / 세트 9,900원
30cm: 단품 13,500원 / 세트 16,100원
샐러드: 단품 9,100원 (138 kcal)

스테이크 & 치즈 (칼로리 355 kcal)

15cm: 단품 7,900원 / 세트 10,500원
30cm: 단품 14,700원 / 세트 17,300원
샐러드: 단품 9,700원 (193 kcal)

치킨 베이컨 아보카도 (칼로리 355 kcal)

15cm: 단품 7,900원 / 세트 10,500원
30cm: 단품 14,700원 / 세트 17,300원
샐러드: 단품 9,700원 (200 kcal)

로티세리 바비큐 치킨 (칼로리 327 kcal)

15cm: 단품 7,300원 / 세트 9,900원
30cm: 단품 13,500원 / 세트 16,100원
샐러드: 단품 9,100원 (165 kcal)

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드디어 서브웨이 샌드위치 메뉴 가격, 칼로리 정리가 다 끝났어요. 역대급으로 눈이 피곤했지만 해놓고 나니 뿌듯하네요. 그나저나 이렇게 다양한 샌드위치 종류가 있지만 저는 역시나 에그마요가 제일 먹고 싶네요. 오늘 하루도 행복한 하루 되세요. 감사합니다!